İş Yaşamında Stres ve Stres İle Başa Çıkma Eğitimi

İş Yaşamında Stres ve Stres İle Başa Çıkma Eğitimi 8 Mar 2021

Stres hayatımızın her alanında olduğu gibi, iş yaşamında da kaçınılmazdır. İş stresi, kariyerinin en başından, kariyerinin son dönemindeki bireylere kadar iş yaşamındaki tüm profesyonellerin karşılaştığı normal bir durumdur. Önemli olan stresi olumlu yöne çevirmeyi başarabilmek yani iş yaşamında stresle baş edebilmek ve iş stresini yönetebilmektir. Eğitimimiz kapsamında, iş stresi ve iş stresi ile başa çıkmak konularına değinilecektir. Bu eğitim sonrasında katılımcılar, iş stresi ile başa çıkabilmeyi öğreneceklerdir. Aynı zamanda eğitim sonunda katılımcılara uygulama yaptırılacaktır.

Etkinlik Başlıkları: 

  • Stres Kavramı
  • İş Yerinde Stres
  • Stresin Pozitif ve Negatif Yönü
  • Stres ve Bireysel Özellikler
  • İş Yerindeki Stresin Kaynakları
  • Stresin Birey Üzerindeki Etkileri
  • Stres ve Depresyon
  • Stresin Fizyolojik ve Psikolojik Belirtileri
  • Stresi Azaltmaya Yönelik Öneriler
  • Stres İle Başa Çıkabilmek İçin Neler Yapmalıyız?
  • İş stresi Uygulama

Etkinlik Tarihi: 18 Mart 2021 Perşembe

Etkinlik Saati : 13.00 – 16.00

Etkinlik Yeri :  Online yapılacaktır. ( Kontenjan Sınırlıdır.)

Katılımcı Niteliği: 

  • 18 yaş üzeri kişiler
  • İş hayatındaki tüm profesyoneller
  • Kendine yatırım yapmak isteyen herkes

Eğitimlere Başvururken Unutmamanız Gerekenler:

  • Eğitim ve etkinlikler tamamen ücretsizdir.
  • Eğitim ve etkinlikler online platformlar üzerinden gerçekleştirilecektir.
  • Online eğitim salonları eğitimden 10 dk. önce açılmaktadır.
  • Eğitimler başlamadan önce katılım durumunuzla ilgili e-mail ve sms üzerinden bilgilendirme yapılacaktır. E-mailinizi ve özellikle Spam kutunuzu kontrol etmeyi unutmayınız. ( Aktif kullandığınız e-mail adresinizi yazınız.)
  • Katılımcı yoğunluğu olduğu durumunda saat ve tarih değişikliği yapılabilir.
  • Eğitimi tamamlayan kişilere katılım belgesi verilecektir.
  • Lütfen katılım sağlayamayacağınız eğitim/etkinliklere başvuru yapmayınız.
  • info@basaksehir-livinglab.com mail adresine mail atabilirsiniz.

Kayıt Formu